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Einführung in die verschiedenen Zyklusphasen und die hormonellen Abläufe
Tipps zur Ernährung im Einklang mit Deinem Zyklus
Kräuterempfehlungen, Tees und Tinkturen für jede Zyklusphase
Zyklusgerechte Lebensgestaltung: Welche Aktivitäten unterstützen Dich zu welcher Zeit?
Erstellung eines Zyklus-Tagebuchs, um Deinen eigenen Rhythmus besser kennenzulernen
E-Mail oder WhatsApp Support für Fragen um Deine Bedürfnisse anzupassen und Fragen zu klären.
✨Ideal für dich, wenn du ein besseres Verständnis für Deinen Zyklus entwickeln und einen ersten Schritt in Richtung zyklusgerechter Lebensgestaltung machen möchtest.
✨✨ Beratung auch online über Zoom möglich.

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